Ročná Akadémia tibetských náuk

Sme spokojní s našim životom? Otázky, na ktoré hľadáme seriózne odpovede neraz až vtedy, keď sa ocitneme v krízových situáciách, keď napríklad stratíme niekoho blízkeho alebo keď sa prihlási závažnejšie ochorenie.
Napriek tomu, že si uvedomujeme každodenný stres, nervozitu, neistotu, vnútorný nepokoj, a aj napriek tomu, že hľadáme riešenia, akosi nám pravé hodnoty unikajú a neustále sa točíme vo víroch emocionálnych výbojov a z toho plynúcich ťažkostí.
Naše fyzické telo i našu psychiku sužujú najrôznejšie problémy. Niektoré naberajú na nebývalej intenzite, ba objavujú sa i nové, dosiaľ neznáme choroby. Ale to, čo skutočne vedie k ich vzniku, zostávajú často neodhalené, pretože sa moderná medicína orientuje viac na odstraňovanie následkov ako na človeka.
Je pravdou, že najnovšie vedecké výskumy nielenže popisujú vznik a priebeh ochorení čoraz detailnejšie, ale dávajú nám k dispozícii aj teoretické objasnenia príčin rozličných našich trápení. No i tak ich odstránenie zostáva naďalej veľmi problematické.
Na druhej strane, ak sme dobre oboznámení s tibetkými náukami, rýchlo zistíme, že objavujeme objavené, ľudstvu dávno známe. Ak sa pozrieme na novodobý výskum, ale nielen v oblasti medicíny, ako pod drobnohľadom zistíme, že má s tibetskými náukami do oči bijúce paralely.
Za všetky môžeme uviesť výsledky bádania kvantových fyzikov alebo neurobiológov. To, čo výskumníci objavujú „vonkajšími“ prostriedkami, to starí majstri tibetskej tradície zažili „vnútorne“, počas meditačných sedení, už pred stáročiami.
Práve vďaka náukám prameniacim z tisícročnej tibetskej tradície, ktorá je založená na skúsenostiach státisícov jedincov, Tibeťania dokážu žiť aj v neprestaviteľne tvrdých podmienkach v týchto neľahkých časoch mnohonásobne harmonickejšie a šťastnejšie ako zvyšok sveta.
Cieľom Akadémie tibetských náuk je tieto vzácne autentické učenia sprostredkovať tak začiatočníkom, ako aj pokročilým, a to tak, aby náuky i samotné  meditačné praxe boli na úžitok čo najväčšiemu počtu záujemcov.
Štúdium bude trvať rok. Je rozložené do trinástich samostatných/na seba logicky nadväzujúcich častí. Povedú ho láma Tibor Geljen s manželkou Daršan.

Program štúdia:

1. Pokojná myseľ - meditačný seminár

Už pred mnohými desaťročiami sa do nášho slovníka nenápadne dostalo slovo meditácia. Takmer denne používame vety ako: veľa som meditoval nad svojím problémom, nemedituj okolo toho, darmo budeme nad tým meditovať.
Pravý zmysel slova meditácia je stíšenie mysle. Znamená to, že počas meditácie sa snažíme odbúrať všetky prekážky, ktoré nám bránia prežívať prítomný okamžik v plnej kráse. Bežne sa stáva, že pre negatívne pocity a emócie nevidíme možnosti, ktoré nám ponúka život, ba práve naopak - systematicky sa zamotávame do bludného kruhu našich myšlienok, pocitov a predstáv.
Meditácia je jediný prostriedok, ktorým môžeme postupne odbúravať naše negatívne vlastnosti a posilňovať pozitívne kvality.
Ako správne meditovať, v čom sa líši meditácia od relaxácie a kontemplácie, ktoré meditačné pomôcky prehlbujú našu meditačnú skúsenosť - to všetko je predmetom tohto meditačného kurzu.

2. Lodžong, výcvik mysle – meditačný seminár

Náuka o mysli a výcvik mysle sú nepostrádateľným aspektom tak duchovného vývoja
ako aj harmonického života. Počas podrobnej analýzy nášho života zistíme, že za všetkým, čo my vnímame svojimi zmyslami, je myseľ.
Všetko sa najprv muselo objaviť v mysli až potom sme to mohli zažiť ako reálnu skúsenosť. Všetky veci, ktoré sú okolo nás sa najprv museli zrodiť v mysli, aby neskôr mohli nabrať fyzickú formu. Čím je myseľ kultivovanejšia, tým zmysluplnejšie a osožnejšie veci, javy z nej povstávajú.
Lodžong je meditačný systém, ktorým sa sebecké aspekty mysle oslabujú, čím sa zároveň posilňuje vytvorenie mysle altruistickej, láskyplnej a dobrosrdečnej.

3. Tonglen – meditačný seminár

Tonglen je meditačná prax pochádzajúca z Tibetu. Je to duchovná prax, ktorá existuje približne tisíc rokov a je obľúbeným duchovným cvičením mnohých veľkých tibetských lámov, i samotného J.S.Dalajlámu.
Tonglen v preklade znamená dávanie a branie alebo posielanie a prijímanie. Hlavným cieľom je pretransformovať negatívne tendencie našej mysle na lásku, súcit, dobrosrdečnosť a iné pozitívne kvality. Existuje celý rad meditácií tonglenu vo všetkých však ide o to isté – o zlepšenie kvality nášho bytia v harmónii s celým svetom.
Cvičením tonglenu odstraňujeme naše egocentrické postoje a posilňujeme súcit voči celému svetu, živému aj neživému. Vďaka tonglenu prežívame realitu kvalitnejšie, čo automaticky vedie k odstraňovaniu prekážok, ktoré nám zabraňujú byť plnohodnotným človekom žijúcim v harmónii a porozumení, v šťastí.

4.Zasvätenie do aspektu Buddhu medicíny

5.Meditačný vikend Buddhu medicíny

6. Meditácia milujúcej láskavosti – meditačný seminár

Meditácia milujúcej láskavosti je v Tibete najpopulárnejšou meditáciou. Láskavosť je prirodzenou vlastnosťou každej bytosti, preto práca s ňou na našej duchovnej ceste prináša rýchle úspechy.
Všade vidíme a cítime veľkú potrebu láskyplnosti a súcitu, no metód, ktoré nám dávajú návod, ako tieto vlastnosti dosiahnuť a pestovať, je veľmi málo. Meditácia milujúcej láskavosti je jednou z nich.
Vďaka nej môžeme rozvinúť láskyplnosť a súcitenie v našom prežívaní i konaní, v dôsledku čoho budeme zažívať kvalitatívne lepší a harmonickejší život.

7. Štyri pripomenutia – učenie o dôležitosti duchovného vývoja

Štyri pripomenutia sú základným učením všetkých buddhistických smerov. Stretávame sa s nimi už na začiatku našej duchovnej cesty a od tejto chvíle by nás mali sprevádzať až do okamihu plnej realizácie.
Štyri pripomenutia sú štyrmi cestami výcviku mysle. Je to kontemplatívna prax, ktorou prečisťujeme a posilňujeme našu motiváciu, ktorá je nevyhnutná pred samotnou meditačnou praxou.

8. Bhávačakra, kolo života – učenie o kole znovuzrodenia

Kolo života je 1200 rokov stará, veľmi presná náuka o strastiplnom bytí. Veľmi jasným spôsobom vysvetľuje príčiny vzniku strastí a utrpení, existenciu vedomia v rozličných formách a 12 článkov vzájomne závislého vznikania.
Vďaka učeniu o bhawačakre získame reálny a logický náhľad na naše bytie a tiež pochopenie, prečo je nutné vytvárať pozitívnu energiu pre dobro všetkých cítiacich bytostí.

9. Bódhičitta – učenie o nerozlišujúcom súcite

Bódhičitta sa dá preložiť ako: prebudená myseľ. Je to stav, keď myseľ nerozlišuje medzi sebou a druhými, je schopná neustále usilovať o dobro druhých, lebo práve v tom vidí aj svoje vlastné šťastie. V tradícii mahajánového buddhizmu zachovaného v Tibete je prebudenie a rozvíjanie bódhičitty považované za najdôležitejšie cvičenie, pretože ak bódhičitta v meditačnej praxi prítomná nie je, nedosiahnu sa ani žiadne významné výsledky.

10. Meditácia útočiska – učenie o dôležitosti troch klenotov

Meditácia útočiska nám prináša stabilitu a otvorenosť, ktoré sú nevyhnutným základom duchovného rastu. Meditácia útočiska je prostriedok, ako dosiahnuť otvorenosť k Trom klenotom.
Podľa buddhistických učení je duchovný rozvoj bez Troch klenotov nemožný. Tri klenoty sú: Buddha, Dharma a Sangha.
Buddha je učiteľ, dharma je učenie a Sangha je spoločnosť praktikujúcich, ktorí nám môžu pomôcť na našej ceste vnútorného rozvoja.
Meditácia útočiska je odovzdávaná z filozoficko-psychologického, nie z náboženského pohľadu.

11. Devačen, stav veľkej nádhery – učenie o výnimočnom stave mysle

V starovekej tibetskej tradícii je devačen nielen stavom veľkej nádhery, ale Devačen je aj ríšou, kam sa môžeme prepracovať vytváraním množstva energie pozitívnymi činmi v každodennom živote.
Stav veľkej nádhery je pre nás prirodzene otvorený, dostupný, no my si svojou nevedomosťou a zatemneniami v našej mysli spôsobujeme neustále odďaľovanie (oddeľovanie) sa od tohto stavu, čím sa naša zmätenosť ešte viac prehlbuje.
Náuka o devačene nám môže dodať odvahu a optimizmus, ktorý je nesmierne potrebný aj na pozitívne prežívanie všedných dní.

12.Púť po svätých miestach Nepálu

Pre všetkých záujemcov, ktorí ukončia ročnú Akadémiu tibetských náuk je pripravená púť po svätých miestach Nepálu.
Počas trojtýždňovej cesty bude možné navštíviť viaceré posvätné miesta (Swayambhunath, Namo Buddha, Parping), ale aj miesta spojené s historickým Buddhom Šakjamúnim (Lumbíni, Kapilavasta). Čarokrásnu atmosféru krajiny tisícich stúp zažijeme pod duchovným vedením lámu Nagpana, ktorý tu žil dlhú dobu, a práve preto vie priblížiť klenoty tejto krajiny aj z úplne iného, netradičného pohľadu.
Jeho posledné učenie sa uskutoční v kláštore Džonangpov pri veľkej stúpe Džarunkašor.

Školné je 400 eur na celý rok, platí sa polročne 200 eur.
Platba 200 eur sa platí na účet 0241403548/0900 do 15.januára 2012

Termíny v Ba,Čajovňa Zelenej Táry,Sch.Trnavského 4, Dúbravka
Začiatočníci,školné na 1.polrok 150 eur:
25-26.2.2012
25.03.2012
15.04.2012
19.05.2012
24.06.2012
15.07.2012
5.08.2012
9.09.2012
7.10.2012
4.11.2012
2.12.2012
január-Púť
10.02.2013

Pokročilí Ba,školné 200 eur:
18-19.02.2012 posledné stretnutie starého ročníku
23-24.03.2012 prvé stretnutie pokračovania v Akadémií
13-14.04.2012
19.05.2012
22-23.06.2012
13-14.07.2012
3-4.08.2012
7-8.09.2012
5.6.10.2012
2-3.11.2012
31-1.12.2012
január-púť
8-9.02.2013
Info: darshan@jonang.sk, mob:0918902898

Termíny Zvolen
Začiatočníci,školné 200 eur:
17-18.3 2012
28-29.4
19.5
16-17.6
28-29.7
18-19.8
29-30.9
20-21.10
17-18.11
15-16.12
január-púť
23-24.2.2013
30-31.3

Info: info@klassk.sk, mob:0905453080